¿Por qué con la matrona?
Porque gracias a su conocimiento de la anatomía y fisiología del embarazo, parto, puerperio y la biomecánica de la pelvis, la matrona es el único profesional capaz de proporcionar una educación maternal desde un punto de vista científico y global.
Contenido de cada sesión
Calentamiento fuera y dentro del agua
Trabajo respiratorio
Trabajo de miembros inferiores y superiores
Trabajo dorsal y abdominal
Simulación de la contracción
Ejercicios de pelvis y posición ginecológica
Pujos y suelo pélvico
Relajación
Ejercicios lúdicos
Beneficios
Mejora la función cardiovascular, renal y respiratoria
Mejora la oxigenación tanto de la madre como el feto
Refuerza la musculatura perineal, pélvica y abdominal, mejorando su elasticidad y tonicidad, para favorecer el mecanismo del parto
Ayuda a mantener un peso materno adecuado a la edad gestacional
Ayuda a establecer el vínculo afectivo con el bebé
Favorece la relajaciónpor la ingravided y flotabilidad
Facilita la conexión con el grupo de madres
Grupos reducidos, a partir de 12 semanas de gestación. Posibilidad de sesión opcional con tu pareja o acompañante.
Una educación maternal adaptada a tus necesidades
Embarazo
Parto
Puerperio (postparto, sexualidad y suelo pélvico)
Alimentación del recién nacido: lactancia materna
Cuidados del recién nacido
Podréis acudir en familia, hablar de vuestros miedos y dudas
Lactancia materna
Masaje infantil
Sexualidad y suelo pélvico
Modificaremos hábitos de vida poco saludables para aumentar la autoestima en este periodo
Cambios fisiológicos y alimentación
Sexualidad y suelo pélvico
¿De qué hablamos cuando hablamos de sexo?
Sexualidad
Métodos de planificación familiar